Originaire d’Aizenay (Vendée), Benoît s’initie au spectacle dans des pièces pour enfants (Théâtre de poche de Nantes). En 2005, il se produit en duo dans Les Frisettes Brother’s pour aboutir à la création d’un spectacle Hystérie, paranoïa et frisettes ! (Cie Mise en pièce).
Depuis 2015, il travaille avec la compagnie Six pieds sur Terre dans Vagues à Larmes.
Actuellement, il joue son seul en scène Propager Proust.